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"On joue comme on s’entraîne, et on s’entraîne comme on joue."

Bienvenue sur le blog d’Entrainement Football Pro : un espace dédié à tous les entraîneurs et éducateurs passionnés. Vous y trouverez des articles pédagogiques sur le travail tactique, technique, physique et mental, des contenus d'entraînement concrets, ainsi que des réflexions sur l'actualité de notre pratique ! Chaque lecture vise à nourrir votre réflexion, affiner votre regard et stimuler votre créativité.
Prenez le temps d'explorer, d’apprendre, et de faire évoluer votre approche de l'entraînement.

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défense en zone real madrid
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10 Avr 2025
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5 minutes

Défense en zone :  Cadrer le porteur ou couvrir son partenaire pour empêcher le tir – REAL MADRID

Maîtriser la défense en zone est essentiel pour ne pas se faire déséquilibrer par l’adversaire. Dans cet article, découvrez une […]

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10 Avr 2025
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5 minutes

Le fameux « match Suisse » : Jeu réduit et transitions - BAYERN MUNICH

Découvrez un jeu réduit inspiré du célèbre "match Suisse", utilisé par le Bayern Munich pour travailler l’organisation offensive sans déséquilibrer […]

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Exercice de finition
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10 Avr 2025
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4 minutes

Exercice de finition avec et sans opposition - LIVERPOOL FC

Dans cet article, nous vous présentons un exercice de finition inspiré d’un contenu technique du Liverpool FC. Structuré en deux […]

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Un entraîneur d’Arsenal donne des consignes à deux joueurs pendant un entraînement.
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10 Avr 2025
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Conserver le ballon ( 4 contre 2 ) puis déséquilibrer la défense ( 2 contre 1 ) en supériorité numérique par Mikel ARTETA - ARSENAL FC

Dans cet article, découvrez un exercice tactique signé Mikel ARTETA (Arsenal FC) conçu pour conserver le ballon efficacement avant de […]

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Deux joueurs de l’Olympiacos s’exercent avec ballon
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10 Avr 2025
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4 minutes

Exercice physique : Coupler le travail de vitesse et finition en football - OLYMPIAKOS FC

Travailler la vitesse et finition en football de manière simultanée est un défi pour de nombreux entraîneurs. L'exercice physique présenté […]

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Duel entre deux joueurs de Cadiz FC à l'entraînement, ballon disputé dans un exercice à haute intensité
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10 Avr 2025
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5 minutes

Conserver le ballon sous pression forte ( 4 c 2 ) + ( 3 c 1 ) - CADIZ CF

Dans cet article, nous allons voir une situation tactique de CADIZ FC et son évolution afin de conserver le ballon […]

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Entraîneur du Benfica debout sur le terrain d’entraînement, ballon au pied et plots de coordination autour
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10 Avr 2025
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7 minutes

Conserver le ballon sous pression forte : Comment organiser sa situation ?

Vous souhaitez que votre équipe soit capable de conserver le ballon sous pression forte ? Cet article vous propose une […]

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Exercice tactique défendre en infériorité numérique
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10 Avr 2025
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4 minutes

Défendre en infériorité numérique + agir à la perte – BORUSSIA DORTMUND

Apprenez à défendre en infériorité numérique (1 contre 1) grâce à une situation d'entraînement du Borussia Dortmund, idéale pour renforcer […]

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jeu ludique
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10 Avr 2025
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4 minutes

Jeu ludique et récréatif en 7 contre 7 – CHELSEA FC.

Dynamisez vos débuts de séance avec un jeu ludique utilisé par Chelsea Fc, idéal en échauffement en football pour tous […]

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10 Avr 2025
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5 minutes

Jeu de position à 3 équipes « 7 contre ( 4 + 3 ) » avec les transitions - SEL.DANEMARK

Jeu de position à 3 équipes "7 contre ( 4 + 3 )" avec les transitions - SEL.DANEMARK Dans cet […]

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possession du ballon brésil
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10 Avr 2025
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4 minutes

Jeu de position en 7 contre 4 ( + 3 )  : Maintenir la possession du ballon et finir l'action en surnombre - SEL.BRESIL 

Dans cet article, nous vous présentons un jeu pour maintenir la possession du ballon, inspiré des contenus d’entrainement football développés […]

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10 Avr 2025
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4 minutes

Perfectionner les transitions en football : A la découverte du « murderball » de Marcela Bielsa

Vous cherchez un contenu d'entrainement pour perfectionner les transitions en football ? Voici une excellente séance utilisée par l'entraineur Argentin […]

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