Conserver le ballon ( 4 contre 2 ) puis déséquilibrer la défense ( 2 contre 1 ) en supériorité numérique par Mikel ARTETA - ARSENAL FC

Dans cet article, découvrez un exercice tactique signé Mikel ARTETA (Arsenal FC) conçu pour conserver le ballon efficacement avant de rapidement déséquilibrer la défense adverse. Cet entrainement de Arteta démarre par une phase de possession à 4 contre 2, puis évolue naturellement vers une situation offensive de finition à 2 contre 1. Idéal pour renforcer les automatismes offensifs, ce contenu vous offrira en fin d’article plusieurs variantes pour adapter facilement l’exercice aux besoins spécifiques de votre groupe.

Organisation du jeu

Pour cet entrainement tactique : conserver le ballon puis déséquilibrer en supériorité numérique, il faudra que l'entraineur est à disposition 13 joueurs dont un gardien. Il y aura 2 équipes de 6 joueurs. Vous positionnez les joueurs comme sur l'illustration que vous pouvez voir ci-dessous. Le carré doit être positionné à environ 50 mètres du but. Il doit faire 18 mètres de largeur. Les défenseurs et les attaquants sont à environ 25-30 mètres du but.

But du jeu et règles

La situation de jeu débute par un 4 contre 2. les rouges vont devoir conserver le ballon (au moins 4 passes) avant de trouver l'avant-centre. Dès que ce dernier est trouvé, il effectue une remise pour un partenaire effectuant une course de soutien. Il va s'en suivre une passe de déséquilibre pour le joueur de côté. Dès que le joueur de côté a été trouvé, la situation de 2 contre 1 débute, le défenseur va devoir protéger le but. Les hors-jeux sont comptés. Les attaquants vont devoir finir l'action dans un temps déterminé par l'entraineur.

Remarques :

- Sur une situation de jeu comme celle-ci, il semble pertinent de mettre en place des critères de réussite. Comme exemple, les attaquants ont pour objectif de marquer 4 buts sur 8 ballons joués. S'ils ne remplissent pas le contrat, ils seront sanctionnés ( ex : renforcement musculaire supplémentaire ... )
- La situation de déséquilibre ne se déroule pas uniquement dans le couloir gauche ! Pensez à aménager la situation pour qu'elle se déroule aussi dans le couloir droit.

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Evolutions possibles

1️⃣ Evolution N°1

La situation débute par un 5 contre 3. Les défenseurs en blanc doivent récupérer le ballon pour ensuite marquer dans un mini-but. Les rouges vont devoir exécuter au moins 4 passes avant de trouver l'avant-centre. Dès que ce dernier est trouvé, il effectue une remise pour un partenaire effectuant une course de soutien. Il va s'en suivre une passe de déséquilibre pour un joueur de couloir (de son choix). La séquence se termine avec la situation de 3 contre 2. Comme précédemment, les hors-jeux sont forcément comptés.

2️⃣ Evolution N°2

Pour cette seconde évolution, la situation de jeu démarre par un 5 contre 3 dans la zone médiane. Les attaquants en rouge ont pour objectif de conserver le ballon (réaliser minimum 5 passes) pour marquer un point. Tant qu'ils sont en possession du ballon, ils enchainent les passes ! Les défenseurs en blanc vont devoir récupérer le ballon et trouver un joueur cible entre les 2 mini-buts. Ils vont devoir marquer immédiatement suite à la remise du joueur cible. Comme vous pouvez le voir, ils sont libres de jouer avec le joueur cible qu'il souhaite. Les joueurs cibles ont 1 touche de balle.

Remarque :

- Dès que le joueur cible a été trouvé, les deux équipes ne sont plus fixes en zone médiane. Les rouges deviennent défenseurs et ils vont devoir protéger les mini-buts.

❓Et vous, coach ?

Avez-vous testé cette séance afin de conserver le ballon puis déséquilibrer la défense ? Commentez ci-dessous pour partager votre expérience, proposer une variante ou donner votre avis sur cet exercice d'Arsenal ! Et pour découvrir d'autres séances inspirantes, n'hésitez pas à explorer notre large sélection d'exercices tactiques disponibles sur le site Entrainement Football Pro. ⚽️💬