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"On joue comme on s’entraîne, et on s’entraîne comme on joue."

Bienvenue sur le blog d’Entrainement Football Pro : un espace dédié à tous les entraîneurs et éducateurs passionnés. Vous y trouverez des articles pédagogiques sur le travail tactique, technique, physique et mental, des contenus d'entraînement concrets, ainsi que des réflexions sur l'actualité de notre pratique ! Chaque lecture vise à nourrir votre réflexion, affiner votre regard et stimuler votre créativité.
Prenez le temps d'explorer, d’apprendre, et de faire évoluer votre approche de l'entraînement.

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Séance football - Jeu sur les côtés
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08 Avr 2026
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par ad
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6 minutes

RB Leipzig - Situation tactique pour améliorer le jeu sur les côtés

A la recherche d'une séance d'entrainement pour améliorer le jeu sur les côtés ? Découvrez une excellente situation du club […]

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échauffement d'avant-match en football
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24 Mar 2026
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8 minutes

Échauffement d'avant-match en football : Principes et exemples concrets

Un échauffement d'avant-match ne doit pas être une simple formalité . C'est la première séquence tactique, physique et mentale du […]

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09 Mar 2026
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6 minutes

Les fondamentaux techniques pour construire le jeu depuis l'arrière - BAYERN M.

Découvrez un exercice technique utilisé par le Bayern Munich, conçu pour construire le jeu depuis l'arrière et faciliter la progression […]

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22 Déc 2025
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par ad
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7 minutes

Transition défensive : de la perte de balle à l’organisation de la défense

Longtemps réduite à une réaction instinctive des joueurs, la transition défensive ou la transition attaque-défense est aujourd’hui reconnue comme un […]

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08 Déc 2025
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6 minutes

Le tennis-ballon, un excellent outil pour lier technique et ludique

Le tennis-ballon s’impose comme une forme de travail particulièrement efficace pour combiner technique, engagement et plaisir. Utilisable avec des équipes […]

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Jouer entre les lignes et dans les intervalles en football
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25 Nov 2025
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par ad
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6 minutes

Jouer entre les lignes et dans les intervalles – Entrainement Football Pro

Jouer entre les lignes demande une parfaite maîtrise du jeu collectif, fondée sur des intentions communes : s’orienter face à […]

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17 Nov 2025
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par ad
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6 minutes

Améliorer la transition défensive avec un exercice tactique en 4 contre 4 + 2 - BENFICA L.

Dans cet article, découvrez un exercice tactique pour renforcer la transition défensive, en travaillant à la fois les comportements individuels […]

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04 Nov 2025
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par ad
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5 minutes

Exercice de vitesse et contre-attaque en football – ENTRAINEMENT FOOTBALL PRO

Vous souhaitez concevoir un exercice de vitesse et de contre-attaque pour votre prochaine séance d’entrainement ? Dans cet article, nous vous […]

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Portrait de José Mourinho en costume, regard tourné vers la gauche.
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31 Oct 2025
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par ad
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10 minutes

Un programme hebdomadaire en périodisation tactique

La méthode développée par Vitor Frade suscite un engouement croissant. De nombreux entraîneurs, séduits par son efficacité, l’adoptent progressivement. Fait […]

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La périodisation tactique, l'impératif principe de spécificité
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27 Oct 2025
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par ad
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6 minutes

La périodisation tactique : L'impératif principe de spécificité

Le principe de spécificité constitue la pierre angulaire de la périodisation tactique en football, une approche de l'entraînement qui dépasse […]

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Introduction à la périodisation tactique
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21 Oct 2025
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par ad
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11 minutes

Introduction à la périodisation tactique en football

Le football moderne ne se joue plus uniquement avec les jambes. Il se pense, se structure, se modèle. Parmi les […]

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03 Oct 2025
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par ad
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18 minutes

Les systèmes de jeu en football : comprendre, analyser et choisir le bon dispositif

Depuis plus d’un siècle, les systèmes de jeu en football façonnent l’identité des équipes de football. Du 1-1-8, symbole d’un […]

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