Séance défensive : Organiser sa ligne défensive pour mieux défendre sur les centres - NAPLES

Comme le titre l'indique, nous allons vous présenter une séance défensive inspiré du travail de l'entraineur Italien Massimiliano Allegri avec le club de Naples. Cet entrainement tactique a pour but d'améliorer l'animation défensive d'un défense placée mais aussi être en capacité de protéger le but sur des centres de l'adversaire.

Nous vous proposerons dans les lignes qui suivront une variante que vous pouvez mettre en place pour créer une situation d'entrainement réversible.

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Organisation de la séance défensive

Pour mettre en place cet entraînement tactique inspiré du travail de Massimiliano Allegri, l’entraîneur doit disposer de 14 joueurs, gardien compris. Il compose ensuite trois groupes : 3 joueurs en jaune, 6 joueurs en bleu et 4 joueurs en blanc. Les joueurs sont positionnés conformément au schéma ci-dessous. Veillez à placer le gardien dans le but et à mettre un ballon à disposition de l’équipe jaune ainsi que pour les joueurs J1 et J2.

Point essentiel : il s’agit d’un travail sectoriel. L’entraîneur doit donc positionner chaque joueur en fonction du poste qu’il occupera lors de la rencontre à préparer. Cette organisation permet de reproduire au mieux les exigences du match et de maximiser le transfert des apprentissages vers la compétition.

Explications

Cet entrainement se décompose en deux parties à bien distinguer. Nous allons les détailler ci-dessous.

📌 Partie 1

La séance défensive débute avec les trois joueurs jaunes en possession du ballon. Ils doivent le faire circuler de gauche à droite, puis de droite à gauche. Pendant ce temps, les quatre défenseurs bleus (2, 3, 4 et 5) doivent coulisser de manière synchronisée en fonction de la circulation du ballon. L’objectif est de cadrer le porteur ou assurer la couverture du partenaire.

📌 Partie 2

Quand il le souhaite, l’entraîneur annonce la mise en jeu d’un second ballon. À ce signal, les quatre défenseurs bleus doivent immédiatement se repositionner afin de protéger le but.

L’entraîneur annonce ensuite « 1 » ou « 2 ». S’il annonce, par exemple, « 1 », le joueur J1 part en conduite de balle et progresse vers le but. Dans le même temps, un joueur bleu exerce une pression en poursuite afin de gêner sa progression et son centre. Le joueur J1 doit alors centrer en direction de l’un des deux attaquants blancs positionnés dans la surface de réparation. Les quatre défenseurs bleus doivent protéger le but, défendre la surface et empêcher les attaquants de conclure (voir schéma ci-dessous).

Dès que les deux situations sont terminées, chaque joueur reprend rapidement sa position initiale afin de lancer une nouvelle séquence.

Variante possible

Nous vous proposons désormais une variante réversible nécessitant 19 joueurs. Dans un espace de 60 mètres de largeur sur 50 mètres de profondeur, positionnez les joueurs conformément au schéma ci-dessous.

La situation débute avec l’équipe blanche, chargée de défendre le but situé en haut du schéma. Pendant que l’équipe jaune fait circuler le ballon, les trois défenseurs blancs doivent coulisser de manière synchronisée. Le joueur le plus proche cadre le porteur, tandis que ses partenaires assurent la couverture.

Au signal de l’entraîneur, les trois défenseurs blancs se repositionnent immédiatement afin de protéger le but. Le milieu excentré bleu situé à droite s’engage alors en conduite de balle avant de centrer en direction de ses partenaires. Les défenseurs blancs doivent défendre la surface et empêcher les attaquants de conclure sur le centre.

Une fois cette première séquence terminée, la séance défensive s’inverse : l’équipe bleue devient à son tour l’équipe chargée de protéger son but. L’exercice se poursuit ainsi de manière réversible, permettant d’enchaîner rapidement les séquences.

❓Et vous, coach ?

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