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"On joue comme on s’entraîne, et on s’entraîne comme on joue."

Bienvenue sur le blog d’Entrainement Football Pro : un espace dédié à tous les entraîneurs et éducateurs passionnés. Vous y trouverez des articles pédagogiques sur le travail tactique, technique, physique et mental, des contenus d'entraînement concrets, ainsi que des réflexions sur l'actualité de notre pratique ! Chaque lecture vise à nourrir votre réflexion, affiner votre regard et stimuler votre créativité.
Prenez le temps d'explorer, d’apprendre, et de faire évoluer votre approche de l'entraînement.

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23 Juil 2025
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5 minutes

Exercice physique avec ballon pour un travail de puissance aérobie - BAYERN MUNICH

Dans cet article, découvrez un exercice physique avec ballon conçu pour développer la puissance aérobie. Utilisé par le prestigieux club […]

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entrainement football pro échauffement
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15 Juin 2025
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5 minutes

Entrainement cognitif : Développer l'attention et la concentration avec le jeu des "4 couleurs" - CHELSEA FC.

L’entraînement cognitif joue aujourd’hui un rôle central dans la préparation du joueur en développant des qualités mentales comme l’attention, la […]

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07 Juin 2025
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4 minutes

Mise en route ludique avec le « jeu des numéros » - SEL.ESPAGNE

Démarrez vos séances dans la bonne humeur grâce à une mise en route ludique utilisée par la sélection espagnole. Le […]

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échauffement ludique football
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26 Mai 2025
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6 minutes

Échauffement ludique : un rondo idéal pour débuter la séance - ENTRAINEMENT FOOTBALL PRO

Un échauffement ludique est bien plus qu’une simple mise en route physiologique. C’est une phase déterminante pour préparer les joueurs […]

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26 Mai 2025
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5 minutes

Echauffement avec ballons : Attaquer en 3 contre 2 - ATL.MADRID

Dans cet article, découvrez un échauffement avec ballons, utilisé par l’Atlético Madrid de Diego Simeone pour débuter une séance tactique. […]

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exercice vitesse football
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20 Mai 2025
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6 minutes

Exercice de vitesse en football : 1 contre 1 en zone de finition – REAL MADRID

Comme son titre l’indique, cet exercice de vitesse en football en zone de finition est inspiré du prestigieux club espagnol, […]

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jeu combiné Bayern Munich
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10 Avr 2025
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4 minutes

Jeu combiné pour améliorer le jeu court ( passe courte et remise en 1 touche ) par Vincent Kompany - BAYERN MUNICH

Comme vous allez le voir, ce jeu combiné de Vincent Kompany, actuel entraîneur du Bayern Munich, est un excellent moyen […]

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Exercice technique féminin en situation de jeu
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10 Avr 2025
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4 minutes

Exercice technique : Passes, remises, conduites et enchainements - Sel.ESPAGNE Féminines

Vous recherchez un exercice technique efficace pour améliorer la passe courte tout en préparant vos joueurs ou joueuses dès les […]

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Atelier de vitesse avec piquets et groupe de joueurs
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10 Avr 2025
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4 minutes

Situation de finition : Attaque en égalité numérique ( 3 contre 3 ) - BETIS SÉVILLE

Dans cet article, nous aborderons une situation de finition illustrée par le club espagnol, le Betis Séville. Cet entraînement offre […]

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Coach Julian Nagelsmann penché sur l’exercice pendant une séance
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10 Avr 2025
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5 minutes

Entrainement tactique : Maîtriser le déséquilibre et le tir par Julian Nagelsmann - Sel. ALLEMAGNE

Dans cet article, nous allons voir un entrainement tactique élaboré par Julian Nagelsmann, sélectionneur de l'équipe allemande. À travers ce […]

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Xabi Alonso célébrant un but ou une victoire
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10 Avr 2025
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8 minutes

Les demi-espaces en football : Une arme tactique sous-estimée

Originellement conceptualisés en Allemagne, les « demi-espaces » (half-spaces) désignent les deux couloirs verticaux situés entre l’axe central et les […]

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exercice tactique : sortie de balle et transition défensive
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10 Avr 2025
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4 minutes

Exercice tactique : optimiser la sortie de balle et le repli défensif – B.DORTMUND

Vous cherchez un exercice tactique efficace pour travailler à la fois la sortie de balle et la transition défensive après […]

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