Presser haut : exercice tactique de Diego Simeone – ATL.MADRID

Comment presser haut efficacement et transformer ce pressing en action offensive ? Dans cet exercice tactique de Diego Simeone à l’Atlético Madrid, vous découvrirez une situation d’entrainement complète intégrant à la fois le pressing dès la relance de l'adversaire et la capacité à finir l’action face à une défense placée et organisée.

Cette situation met en avant les principes clés du pressing collectif, de la récupération haute et de l’utilisation des espaces. Lisez la suite pour découvrir l’organisation complète de l’exercice, ses variantes, et comment l’adapter à votre schéma de jeu.

Définition du pressing en football

Le pressing en football est une action collective coordonnée visant à réduire le temps et l’espace disponibles pour le porteur de balle et ses partenaires immédiats. Il consiste à exercer une pression intense et organisée afin de limiter le jeu offensif de l'adversaire, de provoquer une perte de balle ou de contraindre l’adversaire à jouer dans des zones défavorables.

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Organisation de l'exercice tactique

Afin de reproduire la séance tactique de Diego Simeone pour améliorer l'organisation défensive, prévoyez 11 joueurs : constituez une équipe de cinq, comprenant un gardien et quatre défenseurs, et une autre de six, avec trois attaquants et trois milieux. Délimitez un terrain de 56 mètres de large et 50 mètres de profondeur. Positionnez ensuite les buts et les joueurs conformément à l'illustration ci-dessous afin de réussir cet exercice tactique.

Déroulement de l'exercice pour presser haut

L'entrainement tactique commence lorsque l'entraîneur en noir passe le ballon à un défenseur en rouge. À cet instant, trois attaquants en jaune interviennent pour presser haut l'adversaire et orienter sa relance. Leur premier objectif est de protéger les quatre mini-buts afin d'éviter un but adverse, puis ensuite de récupérer le ballon pour marquer.

Une fois la première situation terminée, le second entraîneur lance le ballon à un joueur jaune (N°6, N°8 ou N°9). Les six joueurs en jaune doivent alors tenter de marquer face aux quatre défenseurs en rouge, avec les règles de hors-jeu appliquées.

Pour renforcer l'intensité offensive, les joueurs doivent limiter leurs touches de balle et le temps alloué pour conclure chaque situation. Par exemple, marquer en moins de 8 secondes ou en moins de 5 passes.

Variante possible

Comment faire évoluer cette séance d'entrainement afin de presser haut ? Dans les lignes suivantes, nous allons vous proposer une modification afin de faire émerger d'autres situations de jeu plus simple ou plus complexe.

Comme évolution, nous vous proposons de modifier le rapport de force. En effet, sur la situation initiale, le rapport de force est de 5 contre 3 puis ensuite de 6 contre 5. Cette fois-ci, vous pouvez débuter avec une équipe de 7 joueurs en rouge ( 1 gardien + 4 défenseurs + 2 milieux centraux ) contre une équipe de 4 joueurs en jaune ( 2 attaquants + 2 milieux latéraux ) puis ensuite 3 milieux centraux en jaune ( 7 contre 7 ) entrent dans l'espace de jeu.

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❓Et vous, coach ?

Partagez vos retours d’expérience sur cet entrainement tactique afin de presser haut : variantes pour l'exercice défensif, adaptations par catégorie, impacts sur l'engagement des joueurs… Pour découvrir d’autres idées de séances défensives et offensives, explorez notre bibliothèque d’articles sur Entrainement Football Pro.