Comme l'indique le titre, nous allons vous présenter une séance d'entraînement destinée à perfectionner les sorties de balle de vos défenseurs avec les milieux de terrain. L'objectif est de leur permettre de relier efficacement leurs partenaires positionnés entre les lignes défensives adverses. Face à un bloc défensif bien organisé, dense et étagé, il devient essentiel de connaître et maîtriser plusieurs règles d'action afin de surmonter ce problème de jeu. En fin d’article, nous vous proposerons une variante avec 3 équipes facile à mettre en place.
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Pour mettre en place cette situation tactique, il est nécessaire de disposer d'un groupe de 16 joueurs, répartis en deux équipes de 8. Vous organiserez vos équipes en fonction du système de jeu que vous souhaitez utiliser. Prévoyez un espace de jeu de 80 mètres de profondeur et 50 mètres de largeur. Tracez ensuite une ligne médiane, avec deux buts placés dans chaque direction.

L'exercice tactique débutera avec l’équipe blanche, composée de 8 joueurs, affrontant 4 joueurs de l’équipe noire. L’objectif des joueurs blancs est de marquer dans l’un des deux mini-buts blancs. De leur côté, les 4 joueurs noirs doivent défendre ces mini-buts, récupérer le ballon et tenter de marquer dans le grand but ( foot à 11 ). L’équipe blanche disposera de 3 possessions. Attention : chaque possession prendra fin si le ballon sort de l'aire de jeu ou si un but est marqué.
Une fois les 3 possessions terminées, l’équipe noire se positionnant dans son camp, désormais constituée de 8 joueurs, prendra le relais pour effectuer les sorties de balle face aux 4 joueurs de l’équipe blanche. L’objectif des joueurs noirs sera de marquer dans un mini-but de couleur noire, tandis que l’équipe blanche devra récupérer le ballon et tenter de marquer dans le grand but ( foot à 11 ).
Chaque entraîneur peut ajuster le rapport de force pour simplifier ou complexifier le problème de jeu rencontré. Pour le simplifier, il n'y aura que trois joueurs chargés de récupérer le ballon dans le camp de l'adversaire (schéma ci-dessous à droite). À l'inverse, pour le complexifier, cinq joueurs devront effectuer cette récupération dans le camp adverse (ci-dessous à gauche). En cas de nombre impair de joueurs, il suffit d'ajouter un joueur joker qui rejoindra l'équipe en charge de réaliser les sorties de balle.

Vous pouvez aussi organiser 3 équipes d’un même nombre. Cette fois, l’équipe défensive devra marquer dans le grand but. Si elle y parvient, elle prendra la place de l’équipe qui aura concédé le but. Alternativement, vous pouvez imposer à l’équipe en phase défensive de défendre successivement face à trois possessions d’une équipe, puis trois possessions de l’autre.
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L'entraîneur peut travailler sur plusieurs règles d'action afin de rendre les sorties de balle plus efficaces. Cela peut inclure l'occupation de l'espace en largeur et en profondeur, le changement de position des milieux centraux, l'utilisation d'un appui éloigné, la prise d'appui et les courses de soutien, le renversement du jeu pour exploiter un côté ouvert ou encore l'accélération du jeu en réduisant le temps d'exécution des actions techniques de chaque joueur. L'entraîneur doit identifier les règles d'action à perfectionner pour résoudre ce problème tactique.
💬 Que pensez-vous de cette situation d’entraînement conçue pour perfectionner les sorties de balle de votre équipe ? Partagez votre avis en commentaire !
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