Exercice tactique : Déséquilibrer et finir l’action en gardant le temps d’avance - MANCHESTER CITY

Dans cet article, découvrez un exercice tactique par Manchester City pour déséquilibrer et finir l’action en gardant constamment un temps d’avance sur l’adversaire. Cette situation d’entraînement met l’accent sur les attaques à quatre joueurs contre deux défenseurs en barrage, facilitant ainsi la prise de décision, la maîtrise technique sous pression, et la finition devant le but.

Simple à mettre en place, cet exercice tactique est particulièrement adapté à un public expert mais aussi à un public novice souhaitant améliorer leur lecture du jeu et leur efficacité offensive malgré le retour défensif de l'adversaire. En fin d'article, plusieurs variantes vous seront proposées afin d’adapter cet entrainement de football à vos besoins spécifiques.

Organisation du jeu

La taille du terrain va dépendre du niveau technico-tactique de votre groupe et des objectifs physiques que vous avez. Pour un groupe séniors, nous vous conseillons de faire un espace de 50 mètres de largeur et 70 mètres de profondeur. Vous positionnez les joueurs comme sur l’illustration ci-dessous. Les 2 défenseurs en barrage sont à 40 mètres du but, les 2 défenseurs en poursuite à 70 mètres du but et la ligne d’attaque est à 60 mètres du but.

Déroulement de l'exercice tactique

Chaque situation démarre avec une passe de l'entraineur pour un attaquant. Dès que le ballon est mis en jeu, les quatre bleus s’engagent dans l’attaque rapide pour déséquilibrer et finir l’action dans un temps déterminé par l’entraineur. Les deux blancs en barrage et les deux blancs en poursuite doivent empêcher les bleus de tirer au but et marquer. Vous pouvez imposer à vos joueurs un nombre de passes maximum avant de tirer (exemple : obligation de marquer en moins de quatre passes) ou un temps limité. Les hors-jeux sont comptés.

Variante pour enrichir la séance de Pep Guardiola

🔄 Variante n°1 : Modifier les positions de départ des défenseurs ou des attaquants

Dans cette première variante, les attaquants adoptent l'organisation illustrée ci-dessous. Du côté de l’équipe en défense, trois joueurs sont placés en barrage (entre le ballon et le but) tandis qu’un quatrième intervient en poursuite. L’équipe bleue, quant à elle, place un joueur au poste d’avant-centre.

Remarque : Vous pouvez positionner les attaquants en fonction de votre système de jeu, tout comme les défenseurs !

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🔄 Variante n°2 : Créer de l'espace ou utiliser l'espace disponible

Dans cette seconde variante, l'entraîneur effectue la remise en jeu du ballon sur le couloir gauche (ou droit). Comme le montre l'illustration ci-dessous, le couloir offensif gauche est fortement défendu avec la présence de cinq joueurs. En revanche, le couloir offensif droit n'est occupé que par un seul défenseur, contraint dans un premier temps à défendre en poursuite.

Pour déséquilibrer et finir, les attaquants doivent donc adapter leur attaque en fonction de la décision de l'entraîneur : exploiter l'espace libre ou en créer un pour finaliser l’action.

❓Et vous, coach ?

Vous avez testé cette situation afin de déséquilibrer et finir l'action ? Partagez en commentaire vos impressions, proposez vos variantes ou échangez sur d’autres pistes d’amélioration ! Et pour enrichir davantage votre contenu d’entraînement, explorez nos nombreuses séances tactiques disponibles sur le site Entrainement Football Pro. À vous de jouer ! ⚽️💬