La contre-attaque en football est une arme redoutable lorsqu’elle est maîtrisée collectivement. Dans cette séance tactique inspirée de l’Atlético Madrid, les joueurs travaillent la transition offensive rapide dans un format réduit (4 contre 3 ou 4 contre 4), avec des contraintes de temps et d’espace favorisant la vitesse de projection et la prise de décision. Découvrez dans cet article comment structurer cet exercice, quelles consignes transmettre, et comment adapter les positions de départ pour maximiser les apprentissages liés à la contre-attaque.
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Pour cette situation d'entrainement de Atletico Madrid, vous devez organiser 2 équipes de 5 à 8 joueurs et positionné un gardien pour défendre le but. Vous placez 2 mini-buts à la ligne médiane. Vous tracez une ligne à 12 mètres de la ligne médiane. Au début de la situation, vous placez les joueurs comme sur l'illustration ci-dessous. Donc 2 joueurs en blanc sont placés en barrage et un joueur en blanc sera en poursuite. Pour l'équipe en rouge, le porteur de balle est en soutien de 3 partenaires.
La situation débute avec le porteur de balle en rouge, qui joue sur l’un des trois appuis disponibles. Dès que la passe est réalisée, l’action commence. L’équipe rouge dispose alors de six secondes pour conclure l’action en situation de 4 contre 3.
Si l’équipe blanche intercepte le ballon, elle bénéficie à son tour de six secondes pour finaliser son offensive. Attention : les joueurs blancs doivent impérativement se trouver dans la zone offensive pour pouvoir tirer au but. Les hors-jeux sont pris en compte.
Remarque : Vous pouvez également fixer une limite de 4, 5 ou 6 passes pour contraindre l’équipe rouge à tirer, en alternative à la contrainte temporelle.
Dans cette évolution proposée par Entrainement Football Pro, la situation met en place une contre-attaque en 4 contre 4. Deux joueurs blancs sont positionnés en barrage, tandis que deux autres interviennent en poursuite. L’organisation de l’équipe rouge, quant à elle, reste inchangée.
Ajustez les positions de départ des attaquants ou des défenseurs selon les objectifs de votre séance. Voici comment procéder :
- Joueurs en barrage : modifiez leur nombre, leur hauteur sur le terrain, ou leur positionnement latéral pour varier la pression défensive.
- Joueurs en poursuite : ajustez leur quantité, leur point de départ (plus ou moins avancé), ainsi que leur positionnement sur les ailes ou dans l’axe.
- Joueurs en appui (devant le porteur de balle) : choisissez d’en aligner davantage ou moins, placez-les plus ou moins haut, écartés ou regroupés, avec ou sans étagement.
- Joueurs en soutien (derrière le porteur) : variez leur nombre, leur positionnement en profondeur ou sur la largeur, et leur répartition verticale.
- Porteur de balle : définissez son point de départ selon l’intention tactique – en appui, en soutien ou sur un côté.
Pour enseigner efficacement une situation de contre-attaque, il faudra que chaque entraineur se concentre sur :
Fixer un défenseur avant de déclencher une nouvelle action technique, masquer ses intentions de jeu à l'aide de feintes, conduire ou passer en diagonale, se coordonner avec les potentiels receveurs.
- Se démarquer en virgule : Le joueur effectue une 1ere course vers le porteur de balle afin d’amener le défenseur et par la suite propose une solution dans le dos de la défense afin que la passe l’élimine directement et qu’il se retrouve ainsi face au jeu.
- Se démarquer en appui : le joueur fait mine de partir en profondeur et revient demander la balle dans les pieds.
- Se démarquer avec la coupe : Le joueur se déplace en diagonale de l’intérieur à l’extérieur du terrain, ou l’inverse. De plus, ce déplacement s’effectue derrière une ligne défensive.
L'entraineur doit être vigilant à ce que les appels soient équilibrés ( ne pas faire uniquement des appels devant la défense OU ne pas faire uniquement des appels derrière la défense ). Avec des appels différents, la contre-attaque utilisera plus d'espace et ainsi facilitera l'attaque.
Cette situation d’entraînement sur la contre-attaque offre un cadre concret pour développer la vitesse d'exécution, la coordination des courses et la prise d'information sous pression. En modulant les positions de départ et les règles, vous pouvez affiner les comportements offensifs comme défensifs dans les phases de transition.
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Merci pour la formation
merci bcp très intéressant
C'est génial cette situation proposée par l'entraîneur de ATL MADRID.. Cela peut nous permettre de travailler aussi la vitesse d'exécution.