Menu

s’abonner

Icone flèche pour boutons

Perfectionner les sorties de balle avec un jeu de position par De Zerbi - OL.MARSEILLE

Icone calendrier
10 Avr 2025
Icone auteur
par
Icone chronometre
4 minutes

Qu’est-ce que la sortie de balle en football ?

📚 Envie d’aller plus loin ? Découvrez une sélection de livres dans notre boutique : maîtriser le jeu de positionl’entraînement tactique en footballles transitions offensives et défensives, l'entrainement technique… Des ressources incontournables pour approfondir et structurer votre saison sportive.

Le saviez-vous ?

Avec l'évolution des règles (comme l'autorisation pour les défenseurs de recevoir le ballon à l'intérieur de la surface de réparation sur six-mètres), la sortie de balle est devenue une phase de jeu ultra-analysée, presque aussi importante que la finition.

exercice pour la sortie de balle de zerbi
Jeu de position pour perfectionner la sortie de balle - De Zerbi (1)

📩 Chaque mois, recevez notre journal numérique, l'analyse de jeu d'une équipe phare, des vidéos d'entraînement exclusives et bien plus. Découvrez l'abonnement Entrainement Football Pro dès maintenant !

exercice pour améliorer la sortie de balle  Marseille
Jeu de position pour perfectionner la sortie de balle - De Zerbi (2)
Entrainement Football Pro
Séance de football

L’abonnement

Bénéficiez d’un accompagnement tout au long de la saison grâce à notre abonnement, conçu pour vous transmettre des connaissances solides et durables.

Je m'abonne

Icone flèche pour boutons

Plateforme EFP.

Découvrez notre plateforme

Icone flèche pour boutons

Découvrez nos livres

Découvrez nos livres

Icone flèche pour boutons

Vous devriez également aimer

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Cet article a 4 commentaires

  1. C 'est très intéressant comme exercice,à condition d'avoir des joueurs(des défenseurs)qui ont un baguage technique respectable

  2. Intéressant mais il y a un problème dans ce jeu. Pour moi il faut inclure un autre jokers à l'extérieur du jeu ( style les gardiens). Il y a aucune possibilité de jouer en retrait et risque de vite mettre en difficulté les attaquants en cas de bon pressing des attaquants. Hors la solution en retrait existe lors d'un match.

    Variante: On rajoute un but de chaque côté, à la récupération des défenseurs on peut attaquer le but. Chaque récupération (1pt) s'il y a une occasion derrière, 3pts le but. Je trouve que de récupérer le ballon en jouant en retrait dénature le jeu.

Téléchargez votre livre gratuit

Construire son projet de jeu - Principes fondamentaux et étapes clés

Livre blanc

Perfectionner les sorties de balle avec un jeu de position par De Zerbi - OL.MARSEILLE

s'abonner
Icone flèche pour boutons
cross
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram