Description

Application de la défense en zone – Principes fondamentaux et entrainements

Jeux et situations d’entrainement

Cet ouvrage traite des comportements défensifs que devront avoir une équipe pour défendre efficacement en zone. La première partie de l’ouvrage est essentiellement théorique. Elle est organisée de façon à être la plus pédagogique possible pour assimiler un maximum d’informations. La seconde partie propose des exercices, jeux ou situations pour travailler les principes de base de la défense en zone ( l’équilibre en possession du ballon, le changement de statut attaque-défense, préserver l’équilibre défensif, récupérer le ballon ). Les entrainements sont classés en fonction des principes de base et des règles d’action à développer pour une meilleure application sur le terrain.

Ce que contient ce livre :

– La naissance de la défense en zone
– Les hauteurs d’un bloc défensif
– Les étapes de la défense en zone
– Les principes de base et les règles d’action de la défense en zone
– Des situations défensives à maitriser ( gérer la perte haute, s’organiser sur du jeu long, avancer ensemble…)
– Des techniques défensives à maitriser( le flottement, la charge, le recul-frein, l’interception…)
– L’animation des systèmes de jeu ( 4 – 3 – 3; 3 – 5 – 2…)
– Des jeux, situations et exercices classés en fonction des principes de base
– Des séances complètes et structurées
– Des jeux et situations inédites pour défendre en zone
– Des variantes pour simplifier ou complexifier les jeux ou situations
– De l’enseignement spécifique pour améliorer les principes de base et les règles d’action

Pourquoi lire ce livre :

– Connaître les éléments tactiques essentiels pour faciliter la compréhension de la défense en zone.
– Appréhender les différentes étapes de la défense en zone.
– Connaitre des situations et jeux d’entrainement pour enrichir vos entrainements tactiques.

Clair et exhaustif, ce manuel de 108 pages s’adresse à tous les entraineurs, éducateurs ou amoureux du football qui souhaitent comprendre et / ou faire travailler la tactique défensive de manière professionnelle et spécifique.

Retrouvez un extrait de ce livre en cliquant sur le lien : Extrait – Application de la défense en zone – Principes fondamentaux et entrainements 

Comment avoir ce livre ?

Envoyé directement par email, ce livre, au format électronique, sera disponible immédiatement, où que vous soyez, et sans limite de temps. Vous pourrez garder et consulter le livre quand vous le souhaiterez, toute votre vie. Il sera toujours disponible en ligne, sur votre ordinateur, sur votre smartphone pour l’utiliser sur le terrain.