Exercice technique : développez le jeu combiné et le concept du troisième homme - BAYER LEVERKUSEN

Découvrez un exercice technique du Bayer Leverkusen conçu pour affiner les automatismes autour du principe du troisième homme. Ce concept, essentiel dans le football moderne, consiste à identifier à l’avance un joueur non impliqué dans la première passe, mais qui deviendra la cible finale de l’enchaînement. Le ballon transite alors par un relais, le deuxième homme, afin de servir le troisième dans les meilleures conditions, en lui offrant du temps, de l'espace et une orientation face au jeu. L’exercice proposé permet de structurer cette situation de jeu de manière répétée, en sollicitant précision des passes et déplacements coordonnés.

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Organisation de l'exercice

Pour utiliser cet exercice technique autour du principe du troisième homme, il est nécessaire d’avoir à disposition 12 joueurs. Vous les positionnez comme sur l’illustration ci-dessous. Donc chaque poste sera doublé. Les distances des passes doivent être comprises entre 8 à 12 mètres maximum. Il faudra l’adapter en fonction du niveau technique de vos joueurs.

Déroulement de l'exercice technique pas à pas

La situation technique débute avec le joueur A, il effectue une passe courte et au sol dans la course « en virgule » du joueur B. Le joueur B remet en 1 touche et dans la course de soutien du joueur C. Le joueur C effectue une passe au sol pour le joueur A’.

L'exercice technique continue avec le joueur A’ qui effectue une passe pour l’appui profond B’. Ce dernier remet en 1 touche dans la course de soutien pour le joueur C’. Ce dernier effectue une passe au sol pour le joueur A.
Attention, chaque poste ( A-A’-B-B’-C-C’ ) est doublé, et chaque joueur est fixe sur son poste.
Nous vous invitons à regarder la vidéo ci-dessous pour faciliter la compréhension de cet exercice.

Variantes et adaptations possibles

Pour enrichir ou adapter l’exercice technique proposé par le Bayer Leverkusen selon vos objectifs, ne vous limitez pas à une séquence de passes figée. Encouragez vos joueurs à explorer différentes combinaisons, comme les doubles passes courtes, avant d’atteindre l'appui profond.

Comme vous pouvez le voir sur le schéma ci-dessous, l'exercice débute avec le joueur en possession du ballon, il effectue un "appui-soutien" avec le joueur C' avant de jouer avec le joueur B'. Ce dernier remet le ballon dans la course de C' qui joue vers l'avant pour le joueur à l'extrémité.

En modulant la longueur des passes, vous avez également la possibilité de simplifier ou de complexifier l’exercice technique. Raccourcir les distances le rendra plus accessible, tandis que des distances plus longues augmentera significativement son exigence technique et la coordination entre les joueurs.

Cet exercice technique constitue un outil pertinent pour structurer votre entrainement et renforcer les bases du jeu combiné à travers des enchaînements fluides et coordonnés. En travaillant le principe du troisième homme, il favorise la lecture du jeu, la précision des passes et l’orientation des joueurs face au ballon.

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Pour aller plus loin

En intégrant régulièrement ce type d’exercice inspiré du Bayer Leverkusen, vous permettez à vos joueurs de développer des automatismes collectifs indispensables au football moderne. Le travail du troisième homme ne se limite pas à une séquence technique : il devient un véritable outil pour fluidifier le jeu et donner de la créativité à votre équipe.