Jeu sous pression et finition de Carlo Ancelotti – REAL MADRID
Dans cet article, nous vous proposons une méthode d’entraînement inspirée par le Real Madrid sous la direction de Carlo Ancelotti, idéale pour débuter vos séances. Cette technique, axée sur la conservation du ballon et l’efficacité devant le but, s’appuie sur le jeu sous pression. L’objectif est d’améliorer le contrôle du ballon, permettant aux joueurs de maintenir la possession et de progresser efficacement, même face à une pression adverse soutenue. Ce type d’exercice, rigoureux sur les plans technique, mental et physique, exige une coordination tactique poussée et une condition physique optimale pour faire face à l’intensité du jeu.
ORGANISATION :
Pour mettre en place ce type d’entrainement, il sera nécessaire de composer 2 équipes de 7 à 9 joueurs ( en fonction de votre effectif ). Ensuite, il faut tracer un rectangle assez court de 22 mètres de largeur et 16 mètres de profondeur. Si votre équipe est habile techniquement, vous pouvez réduire les dimensions de l’espace de jeu. Le rectangle doit être placé à 18 mètres du but. Enfin, les joueurs sont positionnés comme sur l’illustration ci-dessous.
EXPLICATIONS :
Pour marquer un point, l’équipe blanche va devoir réaliser 8 passes minimum avant de pouvoir tirer au but.
L’équipe bleue doit récupérer le ballon et le maîtriser en se faisant au moins une passe.
L’équipe en possession du ballon occupe les côtés de l’espace de jeu sauf 2 joueurs qui sont situés « au coeur du jeu ».
Au signal de l’entraineur, deux défenseurs en bleu entrent dans l’espace de jeu pour défendre. Dès que le ballon est perdu par les blancs, si il sort de l’espace de jeu ou si il y a un tir; l’entraineur siffle et une nouvelle paire de défenseurs intervient.
L’équipe en possession du ballon a une touche de balle.
Remarque : L’entraineur doit organiser des séquences de travail inférieure à 3 minutes pour avoir une intensité élevée dans cette situation d’entrainement.
VARIANTE :
Nous avons le plaisir de vous présenter une version avancée de cette situation d’entraînement, conçue par Carlo Ancelotti. Cette variante introduit un changement dans la dynamique de jeu, adoptant un format de 8 contre 3. Concernant l’aménagement de l’espace de jeu, il sera désormais plus étendue en profondeur qu’en largeur, ce qui vise à transformer les repères offensifs des joueurs. Cette adaptation pousse les joueurs à réajuster leur orientation du corps et à aiguiser leur compréhension spatiale, favorisant ainsi une progression rapide et efficace.
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