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Pack du mois d’Aout 2020

9.95 8.45

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Description

Au sommaire du mois d’AOUT 2020

1 – Le Journal Numérique N°12

Les qualités physiques du footballeur
Les filières énergétiques à développer
La perception de l’effort ( R.P.E)
Séance type : endurance puissance

2 – Le modèle de jeu du BORUSSIA M’GLADBACH

Analyse de jeu de l’équipe encadré par Marco ROSE lors de la saison 2019-2020

3 – Les vidéos d’entrainements

Jeux d’entrainements pour travailler la technique et l’endurance capacité ( LEIPZIG RB, JUVENTUS TURIN, ATLETICO MADRID, AJAX AMSTERDAM)