Perfectionner une phase de jeu – Le carrousel, une approche innovante pour l’entrainement tactique

Perfectionner une phase de jeu – Le carousel, une approche innovante pour l’entrainement tactique

Premier Espace de Jeu : Buts dans les diagonales
Dans cet espace, chaque joueur est invité à marquer en une seule touche de balle, après réception d’une passe également effectuée en une touche. Deux buts sont positionnés dans les diagonales pour encourager l’attaque et la défense. Les joueurs sont limités à deux touches de balle maximum.

Deuxième Espace de Jeu : Buts Inversés
Ici, l’objectif reste de marquer en une touche. Cette règle stimule la rapidité et l’efficacité, avec une contrainte de deux touches maximum par joueur, mettant en avant la nécessité d’une coordination parfaite.

Troisième Espace de Jeu : Joindre les joueurs cibles
Pour gagner un point, les joueurs doivent établir une connexion aller-retour avec les joueurs désignés comme cibles, qui, à leur tour, ne peuvent jouer qu’en une touche. Dans cet espace, la règle des deux touches maximum par joueur prévaut également, favorisant ainsi la fluidité technique.

L’entraîneur orchestrera six séquences d’entraînement, chacune durant entre quatre et cinq minutes. À la conclusion de chaque séquence, les joueurs circuleront vers le prochain terrain, suivant le sens horaire, pour diversifier les défis. Les intervalles de repos seront strictement inférieurs à 30 secondes, afin de maintenir une intensité élevée tout au long de la session.

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La publication a un commentaire

  1. Mandiang

    Intéressant,car c’est une autre pallette qui est enrichissent.

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