6 contre 6 + 6 : Possession, transition(s) et travail défensif – MANCHESTER UNITED

Pour cet article, intéressons-nous à une situation d’entrainement de MANCHESTER UNITED entrainé par Ralf RANGNICK ( Mars 2022 ). Il a fait pratiquer cet entrainement afin d’améliorer plusieurs aspects du jeu de son équipe : le changement de statut attaque/défense et défense/attaque – l’organisation offensive et l’organisation défensive. 
En utilisant ce contenu, vous pouvez facilement le modifier en changeant le rapport de force, la dimension des espaces, la dimensions des portes.

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ORGANISATION :

Pour mettre en place ce 6 contre 6 + 6 de Manchester United, il va falloir avoir à disposition 18 joueurs pour construire 3 équipes. Bien sûr, l’entraineur peut s’adapter tant qu’il est en capacité de faire 3 équipes. Vous tracez un rectangle de 28 mètres de largeur et 60 m de profondeur. Vous divisez le terrain en 2 en disposant 3 portes de même dimension ( environ 6 mètres ).

EXPLICATIONS :

Deux équipes conservent le ballon contre une équipe.
L’équipe qui perd le ballon défend. 
4 défenseurs vont chasser dans le camp où se situe la ballon et 2 sont en attente sur le côté. Dès que le ballon change de zone, les 2 joueurs en attente rentrent dans l’espace avec 2 partenaires. 
Dès qu’une équipe perd le ballon, elle s’organise pour défendre. L’équipe qui récupère le ballon prend la place de l’équipe qui vient de le perdre. Il faut réaliser minimum 3 passes avant de pouvoir transmettre le ballon à l’équipe partenaire en face. Attention, il faut obligatoirement faire passer le ballon par une des 3 portes par une passe au sol.

Note :
Chaque équipe débute la séquence avec un capital de 10 points. Chaque fois que l’équipe en phase défensive se fait transpercer par une passe dans la porte, elle concède un point. Les équipes avec le moins de points à la fin de la séquence ont perdu.

VARIANTES

Variante N°1 /

Pour cette première variante, nous allons simplement modifier le rapport de force. Pour faire simple, il va y avoir seulement 3 défenseurs qui vont chasser dans le camp de l’adversaire. 2 joueurs seront en attente sur le côté de l’espace de jeu et un joueur sera en attente dans l’autre camp. De cette facon, le contenu de Manchester United est simplifié. Vous pouvez le complexifier en imposant 5 joueurs à « chasser » et un seul joueur en attente dans le camp adverse.

Variante N°2 /

Comme vous pouvez le voir sur l’illustration N°3 ( c-dessous ), le rapport de force est modifié ( 5 contre 3 + 5 ) mais aussi le nombre et la dimension des portes. Comme expliqué en début d’article, il faut obligatoirement passer par une porte et par une passe au sol pour joindre l’équipe partenaire. Sur cette variante, il y a seulement deux portes; mais par contre, elles sont plus grandes. Il sera plus difficile de joindre l’équipe partenaire.

REMARQUE :

Afin d’avoir un meilleur transfert pour un tel contenu, nous vous donnons deux conseils :
– L’ entraineur va forcément corriger les joueurs sur un plan technique mais surtout sur un plan tactique. Attention, il faut absolument cibler un moment de jeu précis. Si l’entraineur corrige les 4 moments sur un temps de 30 minutes, les joueurs vont être brouillés.
– Après avoir ciblé un moment de jeu à enseigner, il va falloir que l’entraineur répète ce contenu au moins 3 fois sur des séances rapprochées. Les joueurs enregistreront les principes et l’enseignement du moment de jeu.

Que pensez-vous de cet entrainement de ce contenu d’entrainement de MANCHESTER UNITED. Laissez-nous votre avis ! Vous pouvez nous proposer une variante ou un enseignement en commentaire…