VALENCE CF – Exercice technique pour apprendre à combiner par du jeu court

Exercice technique pour apprendre à combiner par du jeu court- Valence Cf





Comme le titre l’indique, dans cet article nous allons présenter un exercice technique pour apprendre à combiner par du jeu court. Les joueurs vont donc s’exercer à la passe direct ( dans les pieds ), la remise ( passe à l’arrière en 1 touche ) et la passe indirecte ( dans la course d’un partenaire ).
L’actuel entraineur espagnol Pako Ayestaran a utilisé ce contenu d’entrainement récemment lors d’un début de séance avec le club de Valence Cf.

ORGANISATION :

L’entraineur doit avoir à disposition minimum 5 joueurs pour un atelier. En fonction du nombre de joueurs, il pourra faire plus ou moins d’ateliers. Vous placez 4 plots pour effectuer un losange de 12 à 15 mètres de côté.
2 joueurs se situent au départ de l’exercice en position A, ensuite il faut placer un joueur par plot ( voir l’illustration ci-dessous ).
exercice technique pour apprendre à combiner

EXPLICATIONS : 

L’exercice démarre par le joueur en A qui donne sur B, ce dernier lui remet dans sa course.
Ensuite, A joue sur C qui remet le ballon  dans la course de B.
B effectue une passe sur D qui remet dans la course de C.
Puis C redonne le ballon à D qui doit se replacer en conduite de balle au départ de l’exercice.
Après l’action technique, A se déplace en B, B en C, C en D et D en A.

exercice technique pour apprendre à combiner

EVOLUTIONS : 

Afin de faire évoluer cet exercice technique pour apprendre à combiner par du jeu court, vous pouvez :

– modifier les distances de passes : plus les distances de passes sont longues plus l’exercice sera difficile.
– modifier la surface de contact : imposer de jouer uniquement avec le pied droit ou le pied gauche.
– obliger les joueurs à jouer obligatoirement en 1 touche.
– modifier le circuit de passe.

Ebook

CORRECTIONS : 

Les interventions de l’entraineur sont déterminantes, en effet il doit être directif et correctif sur la gestuelle pour améliorer les qualités techniques des joueurs. Afin d’améliorer le jeu court l’entraineur doit insister sur les points ci-dessous :

Pour la passe  directe :
Passe appuyée et au sol
Pied d’appui à côté du ballon
Accompagner la passe
Les épaules orientées en direction du partenaire qui va recevoir la passe
Le corps à l’avant

Pour la remise :
Attaquer son ballon
Etre sur ses appuis avant de recevoir
Bloquer la cheville
Ralentir la passe

Pour la passe indirecte :
Donner le ballon dans la course du partenaire
Doser la passe

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