HERTHA BERLIN – Exercice technique pour travailler les passes courtes

Exercice technique pour travailler les passes courtes – Hertha Berlin





Comme le titre l’indique, les Allemands du Hertha Berlin nous proposent un exercice technique pour travailler les passes courtes. Le contenu de cet exercice analytique est assez basique mais il permet une quantité de travail importante due au faible nombre de joueurs.

ORGANISATION

6 à 8 joueurs sont nécessaires pour utiliser cet exercice technique pour travailler les passes courtes . Vous disposez des plots en losange comme indiqué sur l’illustration. Le losange doit avoir entre 12 à 15 mètres de côté. A vous d’ajuster les distances en fonction de l’âge et du niveau de votre groupe de travail. Les joueurs se placent comme indiqué sur l’illustration.

exercice hertha berlin

EXPLICATIONS

L’exercice démarre en position A qui donne en B,
B effectue un contrôle orienté pour jouer en C,
C joue en D,
D remet dans l’axe pour E qui lui redonne dans la course,
Ensuite D joue sur le joueur en position A qui lui remet pour demander un 1 – 2.
Pour les déplacements des joueurs après l’action technique, A se déplace en B, B en C, C en D, D en E et E se repositionne au départ de l’exercice.

EVOLUTIONS

Plusieurs solutions s’offrent aux entraineurs  pour faire évoluer cet exercice technique pour travailler les passes courtes, vous pouvez :
1 – Changer le sens de passes
2 – Disposer le une – deux ( joueur D et E ) sur un autre angle du losange
3 – Utiliser des variables d’exécution ( pied droit – pied gauche – intérieur du pied ….)
4 – Agrandir le losange pour complexifier l’exercice

exercice technique passes courtes

CORRECTIONS

Pour corriger les joueurs et les faire progresser l’entraineur devra porter son attention sur quelques éléments précisés ci-dessous :

Pour le porteur de balle /
Avoir un pied d’appui bien placé et solide
Avoir un bon équilibre du corps
Les passes vers l’avant sont rapides et au sol
Les remises ( passe à l’arrière ) sont ralentis donc courtes pour obliger la course de soutien du futur receveur
Les remises sont orientées sur la gauche ou la droite pour ne pas faire obstacle sur la passe suivante

Pour le non porteur de balle /
Se démarquer avant de recevoir le ballon « l’appel commande la passe »
Se démarquer en mettant un changement de rythme « appel contre-appel » par exemple

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