FC BARCELONE-Exercice de tirs sans opposition : made in Masia

Exercice de tirs sans opposition : made in Masia – Fc Barcelone





Comme le titre l’indique, je vous propose un exercice de tirs sans opposition. Cet exercice est utilisé par le centre de formation de la Masia et l’équipe pro de Barcelone.Cet entrainement est très enrichissant car en plus de travailler le tir, les joueurs exécutent une séquence de passes afin de créer des automatismes dans le jeu, et plus précisément pour améliorer la conservation du ballon.

Pour cet entrainement de football pro, vous devez placer des coupelles proche d’un but afin de réaliser le circuit de passes fermés pour ensuite frapper au but. Après avoir exécuter la passe défini, le joueur doit se déplacer au plot suivant. Le joueur qui aura frapper au but se replace au départ de l’exercice. Sur un exercice technique comme celui-ci vous devez limiter les touches de balle et obliger les joueurs à jouer au sol. Cinq à sept joueurs sont nécessaires pour avoir une quantité de travail suffisante. Par contre pas au delà de sept car les joueurs ne pratiqueront pas suffisamment. Pour faire évoluer cet exercice sans opposition, vous pouvez mettre des variables d’exécution comme frappe pied droit/pied gauche, frappe de l’intérieur du pied. Le circuit doit être installé sur le coté droit et sur le coté gauche du but.

L’entraineur corrige les joueurs sur un plan technique et sur les tirs . Les corrections à apporter seront sur la position du corps et du pied d’appui, la prise d’élan avant de frapper, la prise d’information pour voir la position du gardien avant de frapper.
Des jeunes joueurs ( à partir de 10 ans) peuvent réaliser cet exercice. Les explications et les actions technique demandées sont basiques.

Vous pouvez consulter les consignes ci-dessous:

A effectue une passe à B qui remet en A
A joue pour C, ce dernier remet dans la course de B
B effectue une passe dans la course à C qui frappe en 1 touche
A prend la place de B, B passe en C, tandis que C se replace au départ de l’exercice en position A

Tirs Barca_1

Variante 1 :

A donne en B qui remet en A
A effectue une passe indirecte dans la course de B
B effectue une passe indirecte dans la course de C
C frappe en 1 touche

Tirs Barca_2

Variante 2 :

A donne en B qui effectue une prise de balle orientée en direction de C pour faire une passe
C remet en en B
B effectue une passe dans la course de C, ce dernier frappe en 1 touche

Tirs Barca_3

Variante 3:

A joue en B
B effectue une prise de balle orientée en direction de C pour faire une passe
C remet dans la course de A
A effectue une passe dans la course de C qui frappe en 1 touche
Tirs Barca_4

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