BAYERN MUNICH -Perfectionnement technique : Passe courte, remise, passe indirecte

Perfectionnement technique : Passe courte, remises, passe indirecte – Bayern Munich





Aujourd’hui, Entrainement Football Pro va vous présenter un exercice analytique afin de travailler la technique. Et plus précisément ce contenu va permettre d’améliorer la passe courte, la remise et la passe indirecte. Du fait de l’organisation de ce contenu du Bayern Munich, les joueurs vont prendre des automatismes de passe. Ce genre d’entrainement peut être utilisé en guise d’échauffement car les joueurs vont répéter des gammes dans de bonne condition physiologique ( effort modéré ).

ORGANISATION :

Afin de mettre en place ce perfectionnement technique, l’entraineur ou l’éducateur doit avoir à disposition minimum 8 joueurs. Si vous avez beaucoup de joueurs, il suffit de faire des groupes de travail. Ensuite, vous disposez les joueurs comme sur l’illustration ci-dessous. Les distances de passe doivent être de 10 à 16 mètres. A vous d’ajuster les distances en fonction du niveau de votre groupe. Au centre de l’exercice, il faut positionner 2 jalons ( ou constri – foot ).

EXPLICATIONS :

L’exercice démarre par le joueur A qui effectue une passe sur B.
Attention, B attaque le ballon sur le temps de passe avant de remettre dans la course de soutien de A.
Après avoir effectué la remise, B doit contourner le jalon ( ou constri-foot ) jaune avant de recevoir la 2ème passe de A ( une – deux ).
Ensuite, B joue dans la course de C.
C donne le ballon au départ de l’exercice en position A.
Les joueurs A’ – B’ –  C ‘ effectuent le même circuit de l’autre côté.

Remarque : Le joueur en position B se situe dos au porteur du ballon ( joueur A ), celui-ci qui va déclencher la passe de A par son déplacement.

EVOLUTIONS :

Pour faire évoluer ce perfectionnement technique, nous vous proposons la variante ci-dessous.

L’exercice démarre par le joueur A qui effectue une passe sur B.
B attaque le ballon sur le temps de passe avant de remettre dans la course de soutien de A.
Ensuite, A effectue une passe directe sur C.
C remet en B, attention B contourne le jalon (ou constri-foot ) avant de recevoir la remise de C.
B remet dans la course de C.
C donne le ballon au départ de l’exercice en position A.
Les joueurs A’ – B’ – C ‘ effectuent le même circuit de l’autre côté.

Si vous avez aimé ce perfectionnement technique afin de travailler la passe courte, la remise et la passe indirecte, nous vous invitons à le partager via facebook ou twitter.

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