BAYERN MUNICH – Jeu de position pour améliorer les transitions par Jupp Heynckes

Jeu de position pour améliorer les transitions par Jupp Heynckes

Aujourd’hui nous vous proposons un jeu de position, autrefois utilisé par Jupp Heynckes lors de ses formidables dernières saisons dans le club Bavarois. Le jeu de position a pour objectif de faire progresser les joueurs sur les  transitions en premier lieu; mais il permet de travailler bien d’autres thèmes et règles d’actions.

Pour rappel, le jeu de position permet donc de faire travailler les joueurs sur un plan tactique et plus précisément sur 2 temps de jeu précis: la transition offensive et la transition défensive au football.
Comment ?
– Pour l’équipe qui perd le ballon , donc en transition défensive, elle doit se replacer dans le terrain pour dans un premier temps reconstruire le bloc équipe, et ensuite tenter de récupérer le ballon.
– Pour l’équipe qui récupère le ballon, donc en transition offensive, elle doit se replacer sur les lignes de l’espace de jeu donc des positions précises afin de faciliter la conservation du ballon. En reprenant les positions offensives, les joueurs occupent l’espace de jeu, créent des lignes de passes qui vont devenir des automatismes, stabilisent la vision de l’espace de jeu.

Exemple sur le schéma:
L’équipe noir perd le ballon suite à une interception d’un joueur rouge.
Les rouges vont donc se placer sur les cotés de l’espace de jeu (transition offensive)
Tandis que les noirs étaient autour de l’espace de jeu, ils rentrent pour défendre en bloc équipe (transition défensive)

Bayern_2 entrainementfootballpro

Vous avez besoin de 14 joueurs pour un 6 contre 6 avec 2 joueurs jokers pour créer une supériorité numérique. Vous disposez 5 portes comme indiqué sur le schéma.
Pour marquer un point, il faut faire franchir le ballon dans une porte 2 fois consécutivement en suivant un sens de jeu. C’est-à-dire après avoir franchi une porte A, franchir la porte C ou une porte B; ou après avoir franchi une porte B, franchir la porte C ou une porte A.
Bien sur, les joueurs doivent reprendre des positions offensives (transition offensive) ou défensives (transition défensive) lors des pertes de balles ou récupération du ballon. Ils ont 2 touches de balle maximum.

Bayern_exercice entrainement football pro

Corrections /

Transition offensive:
Occuper l’espace dès la récupération du ballon
Sortir le ballon de la zone de récupération
Être en mouvement pour créer des lignes de passes

Transition défensive:
Cadrer le porteur de balle
Serrer le jeu à la perte
Rester compact sur la largeur et la profondeur

 

Vous pouvez consulter les consignes de l’entrainement football pro ci-dessous:

Espace : 25 de largeur x  30 de profondeur
Nombre de séquences : 3 à 5
Temps des séquences : 4 à 7 minutes

But:
Faire franchir le ballon dans une porte 2 fois consécutivement

Règles:
6 contre 6 + 2 J
A la récupération, se positionner sur les cotés de l’espace de jeu en restant dans l’espace (voir schéma ci-dessous)
A la perte, se positionner dans le terrain
Si le ballon franchi la porte A , il doit ensuite franchir ou une des deux portes B ou la porte C
Si le ballon franchi la porte B, il doit ensuite franchir ou une des deux portes A ou la porte C
2 touches de balles maximum
le ballon franchi une porte uniquement au sol

Pour simplifier:
Agrandir les portes
Ajouter un 3ème joker

Pour complexifier:
Réduire les portes
Enlever un joker

Bayern entrainement football pro

 

2 Comments

  1. bonjour, je ne comprends pas le fait de devoir marquer 2x consécutivment , est ce que la même porte? que fait-on une fois le premier but , on doit couper le jeu pour revenir à la position initiale?
    merci

    • Bonjour,

      Il faut marquer 2 fois consécutivement pour avoir un sens de jeu comme dans un match. Ainsi, il y aura une notion d’appui-soutien.
      Non, inutile de couper, la partie continue…
      Vos remarques sont pertinentes ! Merci à vous

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