ARSENAL – Jeu de position en 4 contre 2 + 2

Jeu de position en 4 contre 2 + 2 – Arsenal





Aujourd’hui nous vous proposons un jeu de position qui provient des équipes en formation du club d’Arsenal. Cette situation peut aussi bien être pratiquée par des jeunes que par des séniors. Elle va permettre de travailler aussi bien tactiquement que techniquement. Sur un jeu de position comme celui-ci, les thème dominants au niveau tactique seront la transition offensive et la transition défensive.

Pour mettre ce jeu de position en place, il faut 8 joueurs. Mais vous pouvez aussi l’utiliser avec 12 joueurs. Tracez un rectangle de 20 mètres de profondeur et 15 mètres de largeur. Tracez une ligne médiane pour diviser l’espace en 2. Vous devez composer 4 équipes de 2.

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Le principe est simple, il faut conserver le ballon dans un 4 contre 2 (2 équipes contre 1), l’équipe qui récupère le ballon doit l’envoyer dans le rectangle d’à coté et se placer sur les cotés non occupés (1 joueur par coté), afin de recréer un nouveau 4 contre 2. L’équipe qui perd le ballon doit chercher à le récupérer dans le carré qui se trouve à coté.

Une telle situation permet de travailler la transition offensive et plus précisément, verticaliser le jeu pour sortir de la densité, reprendre des positions offensives lors du changement de statut. Les joueurs perdant le monopole du ballon travaillent la transition défensive dont le pressing à la perte pour bloquer la sortie du ballon. L’entraineur doit faire prendre conscience à son groupe qu’il est plus facile de récupérer le ballon sur la transition défensive. En effet, dès que les équipes sont organisées dans le carré, la conservation du ballon devient facile du fait de l’occupation de l’espace et des repères offensives. Dans un jeu de position, nous retrouvons toujours ses notions. Les dimensions du terrain sont variables en fonction du niveau du groupe. Plus l’espace est grand, plus la dépense énergétique sera importante.

Corrections:

Transition offensive /
Sortir de la densité adverse en verticalisant le jeu
Reprendre des positions offensives dans un temps limité (occupation de l’espace)

Transition défensive /
Réagir dans un temps limité à la perte
Bloquer la sortie de ballon pour garder l’adversaire en crise d’espace et de temps

Vous trouverez les explications de l’entrainement football pro ci-dessous:

Espace: 2 rectangles de 20×15
Nombre de séquences: 4 à 6 séquences
Temps des séquences: 3 à 5 minutes

But:
Conserver le ballon en 4 contre 2

Règles:
4 contre 2 + 2 joueurs
2 équipes conservent le ballon contre une équipe qui doit le récupérer (illustration schéma)
L’équipe qui récupère le ballon doit jouer dans le rectangle cote à cote
L’équipe qui récupère le ballon reprend des positions offensives ( un joueur sur chaque coté libre)
L’équipe qui perd le ballon doit défendre dans le rectangle cote à cote
2 touches
Ballon au sol

 

Variante:
4 équipes de 3 joueurs (6 contre 3 +3)

Arsenal entrainement football pro

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